Как да преодоляваме тревогата и стреса

„Когато сме се раждали, ние сме плакали, а всички около нас са се усмихвали. Затова нека живеем така, че когато умрем, ние да се усмихваме, а всички около нас да плачат“. В своята книга „Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота“ Дейл Карнеги ни представя тревожността и притеснението и начините да се справим с тях. Дори само някои от съветите, дадени там, могат да ни помогнат да погледнем под различен ъгъл на това как се справяме в ситуации на възникнал проблем.